Es ist kein übliches Handbuch für die Praxis skurriler Yoga-Techniken. Es ist vielmehr ein Wegbegleiter auf der Suche nach seinem inneren Drachen. Auf sieben Kapiteln wird der Weg über Meditation, Atem, Gefühlen, Darstellung von Beziehungen u.v.m. vermittelt.

Zudem werden praktische Übungen, Rituale und Fallgeschichten von dem sympathischen Autorenpaar thematisiert.

Habt einfach Spaß dieses Buch zu entdecken.

Auf geht es zur Reise in den Dialog mit unserem inneren Drachen…

Bei diesem Buch handelt es sich um kleine Inspirationen, die jeden Tag ein wenig Kraft und Ermutigungen für den Tag geben sollen. Dabei sollen wir selbstschädigende Gedanken und Verhaltensmuster auf sanfte Weise ändern. Die Meditationen sind christlich angehaucht (Gott wird erwähnt - jedoch nach meinem Geschmack klammere ich mir diesen aus).